Trois cures pour trouver équilibre et vitalité.
La mission de la naturopathie est de vous guider sur le chemin de votre santé, de vous donner les clés pour la conserver, et en cas de troubles de vous accompagner pour stimuler votre vitalité et retrouver vos capacités d'auto guérison.
Tout un programme !
C'est dans ce but que nous utilisons les trois cures naturopathiques, que je m'empresse de vous décrire juste après.
En tant que thérapeute holistique, j'adapte évidemment ces différentes cures à chacun de vous selon vos besoins et votre vitalité, pas de protocole établi !
Chacun de nous est unique, à chacun notre chemin !
Commençons par la cure de détoxination.
Il s'agit lors de cette cure d'éliminer les surcharges, de réduire les toxines et les toxiques qui encombrent notre organisme et l'empêchent de trouver son équilibre.
Au programme :
- réglages alimentaire
- mise en place ou maintien d'une activité physique selon vos capacités.
- stimulation et soutien de vos émonctoires (les organes/portes de sortie des déchets) par des plantes.
- qui dit détox, dit aussi détox du mental, cultivons la pensée positive !
- etc.
Parfois, selon votre vitalité, votre forme physique, émotionnelle du moment,
je propose une phase préparatoire à la cure de détoxination afin de ne pas épuiser l'organisme mais au contraire de vous préparer à accomplir cette cure dans les meilleures conditions possibles.
Dans ce cas, je vous conseille de légères modifications dans votre hygiène de vie globale.
En somme, un accompagnement personnalisé pour vous permettre de rebooster votre énergie vitale et de réharmoniser vos émotions.
Vient ensuite la cure de revitalisation
C'est maintenant le moment de combler les carences de l'organisme (vitamines, minéraux, oligo-éléments) par une alimentation équilibrée et durable, en s'aidant éventuellement de "supers aliments", les algues, les graines germées, les produits de la ruche, le plasma de Quinton, …
Il sera également important de renforcer votre vitalité par d'autres moyens, en vous nourrissant d'air pur, de nature, d'une vie sociale épanouissante, de créativité, en résumé de tout ce qui vous fera vibrer !
Enfin nous parlons de cure de stabilisation
lorsqu'il s'agit de pérenniser l'équilibre, l'état de bien-être que vous aurez trouvé grâce aux changements que vous aurez mis en place.
Cette phase de stabilisation permet de maintenir l'état de santé acquis lors des autres cures.
Elle a pour objectif de rester à l'écoute de vos besoins, de votre corps, de garder un équilibre afin que vous soyez autonome dans la prise en charge de cotre santé.
C'est toujours avec plaisir que je vous explique plus en détails la naturopathie et mon approche.
Si désormais vous avez envie de tester, à vous de jouer !
Pour prendre rdv, c'est par ici !