Manger Santé, adopter une alimentation saine et simple facilement c'est possible ?
Dernière mise à jour : 22 janv. 2022
Vous souhaitez prendre votre santé en main et cela passe entre autre par quelques changements dans votre alimentation.
Votre naturopathe préférée vous conseille de diminuer les laitages, de réduire le gluten, de manger davantage de légumes ? Et ca vous parait insurmontable !
Je vous comprends ! Pas si simple de remettre en question sa façon de se nourrir, de cuisiner, de faire les courses, dur dur de changer des habitudes ancrées depuis de nombreuses années...
Après avoir cherché longtemps un bon outil à vous proposer pour simplifier cette démarche, vous motiver et éviter le découragement, j'ai découvert et testé un super outil : le site Manger Santé (ex Sainplissime), crée par deux passionnés de cuisine et de cuisine santé.
Manger Santé vous aide à cuisiner sain au quotidien, grâce à :
Un catalogue de recettes saines, simples, rapides et de saison
un planning de recettes sain et équilibré
une liste de courses automatique
des conseils pratiques et des éléments à préparer le week-end pour vous faire gagner du temps en semaine.
Quelques précisions :
Les recettes sont conçues sans viande, sans lait de vache, gluten ou sucres transformés, mais elles peuvent tout à fait être accompagnées des aliments de votre choix que vous voudriez conserver dans votre assiette.
Le planning est personnalisable, vous pouvez supprimer/ajouter les recettes de votre choix ou changer le nombre de portions.
Les recettes et menus sont validés par des naturopathes, et vous assurent donc de manger sain, sans vous casser la tête.
Les repas du midi peuvent être emportés très facilement et sont prévus pour demander moins de 10 minutes de préparation le jour J.
Avec mon code partenaire M-GIRARD vous pourrez bénéficier d'une réduction et d'un essai gratuit de 15 jours sur https://manger-sante.com.
Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter ou à contacter directement l’équipe de Manger Santé à l’adresse suivante contact@manger-sante.com.